ठंड और बढ़ते ओजोन स्तर के कारण श्वसन संबंधी विकार वाले मरीजों को डॉ. अशोक अरबट ने किया सतर्क
जबलपुर दर्पण। दिवाली समारोह ख़तम होने के साथ सांस संबंधी समस्याएं होने वाले लोगों के लिए खुद की देखभाल करने का समय आ गया है।खासतौर पर मौजूदा हालात में जब हवा जहरीली है, प्रदूषित है और हाल ही में फोड़े गए पटाखों से बड़े पैमाने पर रसायन निकले हैं।डॉ. अशोक अरबट, प्रसिद्ध पल्मोनोलॉजिस्ट , क्रीम्स हॉस्पिटल नागपुर ने बताया, जब मौसम बदलता है, तो हमारे शरीर को बदलते वातावरण के अनुकूल होने के लिए समय की आवश्यकता होती है। इस अवधि के दौरान, श्वसन संबंधी बीमारियाँ बढ़ने लगती हैं। वायरल बुखार, शरीर में दर्द, सर्दी और अस्थमा का बढ़ना आम हो गया है, जिससे बच्चों और वरिष्ठ नागरिकों पर अधिक गंभीर प्रभाव पड़ रहा है। यहां बताया गया है कि पटाखों में इस्तेमाल होने वाले रसायन हमारे स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं:
यदि क्षेत्र में भारी बारिश नहीं होती है या तेज हवाएं नहीं चलती हैं तो नाइट्रस ऑक्साइड हवा में लंबे समय तक बना रहता है, जिससे ग्लोबल वार्मिंग होती है। कॉपर:श्वसन तंत्र को परेशान करता है। कैडमियम: रक्त की ऑक्सीजन ले जाने की क्षमता को कम करके एनीमिया की ओर ले जाता है। जिंक: धातु धूआं बुखार पैदा कर सकता है और उल्टी ला सकता है। लेड : नर्वस सिस्टम को हानि पहुँचाता है। मैग्नीशियम: धातु धूआं बुखार मैग्नीशियम के धुएं के कारण होता है। सोडियम: यह एक अत्यधिक प्रतिक्रियाशील तत्व है और नमी के साथ मिलकर जलने का कारण बनता है। इसके अलावा, वाहनों के दहन, औद्योगिक धुएं, निर्माण गतिविधियों, अपशिष्ट पदार्थों को जलाने और घर के अंदर के प्रदूषण से पर्यावरण प्रदूषण उपरोक्त प्रदूषण में योगदान देता है।
इन आतिशबाजी से निकलने वाले धुएं में हानिकारक तत्व होते हैं। नतीजतन, सर्दी, खांसी, अस्थमा, सीओपीडी, अंतरालीय फेफड़ों की बीमारियों वाले मरीज़, जो लोग कोविड -19 से उबर चुके हैं, और कोविड -19 से संबंधित फेफड़े के फाइब्रोसिस वाले व्यक्ति विशेष रूप से इस धुएं के प्रभाव के प्रति संवेदनशील हैं। इस पृष्ठभूमि पर डॉ. अरबट ने इस संक्रमणकालीन समय के दौरान श्वसन संबंधी विकारों, विशेष रूप से सीओपीडी, अस्थमा और अन्य श्वसन विकारों के रोगियों के जोखिम को कम करने के लिए निवारक उपायों के महत्व पर जोर दिया।
उनका कहना है कि व्यक्ति रसायनों के दुष्प्रभावों से लड़ सकता है और खुद को इस प्रदूषण से सुरक्षित रख सकता है और सुरक्षित जीवन पा सकता है। उन्होंने इस बात पर भी जोर दिया कि शरीर के महत्वपूर्ण अंग फेफड़ों को सुरक्षित रखा जाना चाहिए।आगे उन्होंने कहा कि, ऐसे व्यक्तियों को दृढ़तापूर्वक सलाह दी जाती है कि वे जानबूझकर पटाखों के धुएं से दूर रहें। सामान्य तौर पर, सीओपीडी और अस्थमा के रोगियों को घर के अंदर की धूल और पटाखों के धुएं से दूर रहना चाहिए।
एक पल्मोनोलॉजिस्ट के रूप में, वह श्वसन संबंधी विकारों के कारणों के बारे में बहुत जिज्ञासु थे,जिसके परिणामस्वरूप क्रीम्स हॉस्पिटल द्वारा अस्थमा और सीओपीडी का अध्ययन किया गया । बरसात के मौसम से सर्दियों के महीनों में संक्रमण के कारण वातावरण में अधिक बादल छाए हुए है। ये छिटपुट बादल वायुमंडल में ओजोन के स्तर को बढ़ाने में योगदान करते हैं। इससे आंखों में जलन, सांस लेने में कठिनाई और कुछ मामलों में सर्दी, खांसी और बुखार जैसे लक्षण हो सकते हैं। श्वसन संबंधी विकारों वाले मरीज़, जिनमें वे लोग भी शामिल हैं जिनका कोई पूर्व इतिहास नहीं है,उन्हें भी ऐसी स्थितियों में तीव्रता का अनुभव हो सकता है। इसके अलावा, वातावरण में धुएं को श्वसन संबंधी विकारों के लिए एक अन्य योगदान कारक के रूप में पहचाना गया है।
बार-बार होने वाली खांसी, सर्दी और अस्थमा, सीओपीडी, इंटरस्टिशियल फेफड़े की बीमारी जैसी पुरानी सांस की बीमारियों वाले सभी रोगियों को उनकी सलाह यह है की वे सामान्य फ्लू और न्यूमोकोकल संक्रमण के खिलाफ टीकाकरण करवाकर खुद को सुरक्षित रखना चाहिए। यह उन्हें संक्रमण से बचाएगा या बीमारी की गंभीरता को कम करेगा। उन्होंने आगे बताया कि इस मौसम में विशेष रूप से श्वसन संबंधी विकारों वाले रोगियों को गर्म कपड़े पहनने चाहिए, बाहर जाते समय मास्क का उपयोग करना चाहिए, पर्याप्त पानी पीना चाहिए, पर्याप्त नींद लेनी चाहिए और निश्चित रूप से डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना चाहिए।
आपातकाल के दौरान नजदीकी अस्पताल में जाकर इलाज कराना चाहिए। जिन मरीजों का पहले से इलाज चल रहा है, उन्हें दवा की खुराक बढ़ानी चाहिए और बचाव के उपाय करने चाहिए। संक्षेप में डॉ. अरबट ने कहा, हर किसी को अपना ख्याल रखना चाहिए, क्योंकि वातावरण में बदलाव स्थायी रूप से होता है और इससे निपटने के लिए हमें शारीरिक रूप से फिट रहना चाहिए और जब भी आवश्यकता हो अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
